در سال‌های اخیر، تحقیقات به ما اطلاعات زیادی در مورد نحوه دادن یک هدیه عالی آموخته است. اکنون معلوم شده است که دادن یک هدیه عالی می‌تواند حتی بهتر از دریافت آن باشد.در یک مجموعه جدید از مطالعات، محققان دریافتند که افراد هنگام دادن هدیه به دیگران بیشتر از دریافت همان هدیه از دیگران احساس شادی می‌کنند.آیا تا بحال به این فکر کرده اید که شاید هدیه غیرمادی بهتر از هدیه مادی باشد.تحقیقات علوم شناختی قبلاً نشان داده است که بهترین گزینه‌ها، گزینه‌های تجربی و هدیه های غیرمادی هستند که مستقیماً سطح شادی را بیشتر از هدیه های مادی افزایش می‌دهند
دادن هدیه و تاثیرات آن در سطح شادی
در یک مطالعه، محققان به افراد مورد مطالعه به مدت پنج روز، هر روز 5 دلار دادند و از آنها خواستند که هر کاری میخواهند با این 5 دلار انجام بدهند. هر شرکت کننده این 5 دلار را برای خود یا شخص دیگری خرج می‌کرد ( برای مثال کمک مالی به یک موسسه خیریه آنلاین، یا گذاشتن پول در یک شیشه انعام). در نتیجه این آزمایش، همه شروع به احساس خوشحالی کردند، اما آنهایی که برای خودشان خرج می‌کردند، هر روز، نسبت به روز قبل شادی‌شان کاهش می‌یافت، اما آنهایی که هدیه را به شخص دیگری می‌دادند، سطح شادی‌شان پایین نمی‌آمد.تاثیر دریافت هدیه در بدن و مغز انسان یک رویداد غیر قابل انکار است.
یکی از استعدادهای شگفت انگیز انسان، توانایی سازگاری سریع است. بنابراین جای تعجب نیست که افراد از نگه داشتن هر روزه 5 دلار یا خرید برای خود، در روز پنجم مانند روز اول احساس خوبی نداشتند. با این حال، افراد با هدیه دادن روزانه به دیگری سازگار نشدند، حتی اگر هر روز همان هدیه را بدهند. در عوض، هر بار به نظر می‌رسید که برای آنها احساس تازگی دارد.
در مطالعه دوم، شرکت کنندگان برای هر دور از یک بازی 10 مرحله ای، یک نشان با جنس نیکل دریافت کردند. در این مطالعه نیز، افراد یا آن را نگه داشتند یا به خیریه اهدا کردند. مانند مطالعه اول، کسانی که آن را نگه داشتند بعد از هر دور احساس شادی کمتری می‌کردند، اما خوشحالی کسانی که آن را به خیریه اهدا کردند بسیار آرام‌تر کاهش می‌یافت.
چرا بخشش در واقع یک هدیه خوب به خود است؟محققان دریافتند که بخشیدن به دیگران باعث ارتقای ارتباط اجتماعی و احساس تعلق می‌شود در صورتی که همچین تجربه‌ای در خرید برای خود وجود ندارد.
تاثیرات ارایه یک هدیه بر تطبیق و سازگاری انسان
اگر افراد یک هدیه معنادار از یک عزیز دریافت کنند، همان تأثیر را خواهیم دید؟ دریافت 5 دلار از یک غریبه ممکن است به اندازه دریافت یک هدیه از کسی که می‌شناسید، باعث خوشحالی نشود. از سوی دیگر، با توجه به همه چیزهایی که در مورد سازگاری می دانیم، شرط می‌بندم که در دهمین روز دریافت هدیه یکسان، مانند روز اول احساس خوبی نخواهید داشت، حتی اگر هدیه از طرف شخصی باشد که به او اهمیت می‌دهید. ممکن است از اولین باری که همسرتان برایتان قهوه صبحانه درست کرد خوشحال و سپاسگزار باشید، اما بعد از دهمین بار، به نوعی انتظارش را دارید. تطبیق و سازگاری، شگفت‌انگیز اما گاهی تاسف‌آور است.
همچنین این احتمال وجود دارد که اگر از افراد برای هدیه دادنشان تشکر شود، این تأثیرات حتی قوی‌تر شود. قدردانی می‌تواند به تقویت احساس ارتباط و تعلق کمک کند، که میل به بخشش را تقویت می‌کند.
پس دفعه بعد که فرصتی برای هدیه دادن داشتید، آن را به عنوان یک هدیه به خودتان در نظر بگیرید!
